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Nuevo Año, Nuevo Yo

¿Por qué nos fallamos a nosotros mismos cada año?

Sergio Guardiola Herrador
2 min readJan 9, 2025
Photo by Alexander Red on Unsplash

Cada año, a principios de enero, los gimnasios se llenan, pero poco a poco van perdiendo gente hasta que solo quedan los visitantes frecuentes.

Todo el mundo quiere hacer dieta, pero unas semanas después del Año Nuevo, muchas personas vuelven a comer comida basura y snacks poco saludables.

En cuanto empieza el nuevo año, muchas personas quieren mejorar sus finanzas, pero lo más probable es que el año que viene se encuentren en la misma situación en la que se encuentran actualmente.

Entonces, ¿por qué sucede esto?

La gente a menudo carece de paciencia y quiere resultados instantáneos, sólo para decepcionarse después cuando los resultados instantáneos no se manifiestan.

Seamos honestos: es imposible estar gordo y tener malos hábitos alimenticios y pretender correr una maratón el mes que viene.

Lo mismo ocurre con las dietas, no puedes pasar instantáneamente de comer en McDonald’s todas las semanas a tener una dieta saludable y un cuerpo perfecto.

Si tus finanzas no están bien, no serás millonario el próximo mes, eso es seguro, a menos que ganes la lotería, lo cual es muy poco probable.

Entonces ¿cuál es la…

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Written by Sergio Guardiola Herrador

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